3日目 朝　紅茶　無添加メロンパン　(催事で買ってあったものですから。。でも素晴らしい材料のパンなんです！ まずスーパーのパンにはない奇跡的な素材で作られてる)　 昼　豚肉しょうが焼100g,茹でた人参１本、キャベツ千切 … 続きを読む ダイエット3日目